CAFÉ
   
 

Parvata Café är en träffpunkt för berg- och vildmarksintresserade i Stockholm. Idén är att man ska kunna träffas och prata, titta på bildvisning eller lyssna till någon intressant föreläsare, diskutera kring berg och uteaktiviteter och få idéer till egna turer eller planera saker tillsammans med andra deltagare.


Nästa caféträff

Välkommen på nästa caféträff på tisdag 22 maj! Bild och berättlelse från Parvatas nyligen genomförda vandringstur i Kroatien (läs mer om turen på sidan AKTIV), Planer inför försommaren, paddling, vandring på sörmlandsleden mm.
Tid: Tisdag 22 maj, 19:00-21:00.
Plats: Café Ritorno, Odengatan 80-82, Stockholm.
Mejla till info@parvata.com om du tänker komma.


Tidigare cafékvällar

23 februari 2012

Bildvisning från en bergstur i Afrika: Mulanjemassivet i Malawi. Genomgång av aktiviteterna i vår.

25 oktober

Cafékväll med bildvisning från en tre veckors vandring över Alperna. Mer info om denna tur finns på www.ibex.nu

15 september

Nya turer och idéer inför den kommande säsongen diskuterades. Intresset var stort för flera av förlsgen och ett nytt preliminärt turprogram kommer att utformas och presenteras på nästa caféträff, i oktober.

26 april

Datum för årets sörmlandsvandring bestämdes (10-12 juni) och en del andra våraktiviteter gicks igenom.

18 januari

Christina Sandström, guide och researrangör, visade bilder från Himalaya och berättade om Nepal och om sig själv och sina erfarenheter. Hennes företag Hi On Life Adventures ordnar vandrings-, klättrings- och andra resor till Himalaya. Besök gärrna deras webb-sajt: www.hionlife.se. Christinas mejl-adress: christina@hionlife.se.

22 december

Julcafé i vintermörkret med prat och planering inför vintersäsongen.

25 oktober

Start på den nya säsongen med presentation av turidéer för den kommande vintern.

1 september

Start på den nya säsongen med presentation av turidéer för den kommande vintern.

18 maj

Bilder från Riksgränsen visades och därefter avhandlades bl a den planerade vandringsturen i Kroatien.

16 mars

Inför den nära förestående Jotunheimsturen pratade vi lite om randonné och toppturer, der blir ju ytterligare en sådan tur i Kristi himmelfärdshelgen. Stort intresse visades också för Sörmlandsledsvandringen i april, kajakturen och en vandring i Kroatien i höst som håller på att ta form.

2 februari

Några nya spännande turförslag presenterades, mer om dessa på kommande cafékvällar.

29 december

Julcafé där vi avrundade det gågna året och pratade om de närmast förestående turerna, bland annat nyårsturen i Vålådalen.

24 november

Planeringsträff inför vinterns skidturer i Norge och lite information om vårens och sommarens planer.

15 september

Bilder och berättelse om en 12 dagars vandringstur tvärs över den italienska halvön (läs mer om turen på sidan AKTIV).

12 maj

Bildvisning och beskrivning av en vandring till Everest Base Camp.

23 april

Bildvisning från en vandring på Island.

27 november

"Öppet café" där några kommande aktiviteter diskuterades:

1. Längdåkarträning i Grönklitt torsdag-söndag 15-18 januari och 5-8 februari.
2. Vértex Vinter tävling i skidalpinism i Åre 3-5 april. Tvåmannalag i motionsklassen på duotävlingen som går på lördagen. Boende på Hotell Åre Torg. Resa förmodligen med nattåg torsdag kväll, dagtåg hem på söndag.
3. Italienvandring vecka 25-26. Vandring tvärs över Italien i juni 2009, från Tyrrenska havet till Adriatiska havet, genom tre nationalparker (Aurunci, Abruzzo, Majella).

14 oktober

Bildvisning från en bestigning av Bishorn, 4153 m, i Valais i Schweiz. Diskussion kring utrustning, vägval, säkerhet, höjdacklimatisering med mera. Information kring några av vinterns planerade aktiviteter.

2 september

Bildvisningar från kajakpaddling i Stockholms skärgård och skidåkning i Sylarna och Norge samt diskussioner om den kommande vinterns turer och aktiviteter.

6 maj

Bilder från Vértex i Åre och randonné i Björkliden
Info om aktuella turer: Schweiz augusti/september 2008 och Italien 2009
Lite fördjupning kring Italienturen, Abruzzo, bergen och kulturen m.m.

19 februari, vintertur till Rendalssölen

Bildvisning från en vintertur till Rendalssölen i Norge, med topptur, vintertältning m.m. Rendalssölen är 1755 m högt och ligger 50 mil från Stockholm. Dessutom pratade vi om kommande turer: vandringar på Sörmlandsleden, klättring i Alperna, långvandring i Italien samt kajaktur i Stockholms skärgård.

27 november, turåkarkväll på Parvata

På tisdag 27 november var det "öppet café", då vi träffades för att prata om planerade turer i vinter och längre fram. Ett flertal förslag diskuterades och intresset var stort för ett par av skidtursprojekten.

5 november, vintertema - skidåkning bortom pisterna

Andreas Bengtsson, bergsguide på Mountainguide.se visade bilder och berättade om off pist och randonnéåkning i Alperna och Skandinavien. Utöver bilder och några filmsekvenser gav Andreas tur- och utrustningstips och svarade på frågor kring off pist-åkning och säkerhet.

Terminologi

"Haute Route" är snarare beteckningen på en led, framför allt den mellan Chamonix och Zermatt, än på en aktivitet. "Topptur" är en vanlig beteckning för själva aktiviteten i Sverige men i Alperna stämmer det inte riktigt eftersom man där oftast inte går just på toppar. Det engelska "ski touring" är mer mitt i prick (på svenska kanske "alpin turåkning").

Utrustning

Andreas förespråkar riktiga randonnébindningar för den som vill gå på tur, hellre än "alpine trekkers" (en anordning som man sätter mellan skidpjäxorna och en vanlig slalombindning och som gör att man kan frigöra hälen som på en randonnébindning), eftersom randonnébindningarna fungerar bättre i pist än vad trekkersbindningarna fungerar utanför pist, så att säga. Vad gäller skidor kan man antingen välja skidor avsedda just för randonné eller också "vanliga" skidor som har bättre utförsåkningsegenskaper, om man är ute efter njutbar utförsåkning. Bra rando-bindningar är bl a Naxo (sköna uppför) eller de klassiska Diamir. En bra utrustningsdetalj är "skarknivar", skidstegjärn, för branta och isiga snöförhållanden (se filmen om toppturer på Mountainguides webbsajt - länk nedan). Om man tänkt skaffa stegjärn ska man tänka på att lätta aluminiumstegjärn är dåliga på is och helt olämpliga i blandad terräng (klippa och snö/is).

Teknik

Andreas förklarade och visade hur man gör en "kick-turn" för att vända när man går i sicksack uppför med stighudar, alltså ett slags lappkast uppför. Tekniken visas i filmen om toppturer, se länk nedan.

Turtips

Några favoritställen från förra säsongen nämndes och visades: La Grave i Frankrike, med enbart off pist (det finns inga pister) men även skidorterna i närheten, Les Deux Alpes, l'Alp d'Huez, Montgenèvre - samt i Valais i Schweiz: St-Luc, Grimentz, Zinal i Val d'Anniviers och Saas Fee. I Skandinavien finns norska Lyngen och området kring Nallo i Kebnekaisefjällen.

Länkar

Mountainguide.se hemsida
Film om toppturer (längst ned till vänster på sidan)

Montgenèvre, Frankrike - vecka 7, 2007; Foto: Andreas Bengtsson

 

1 oktober, tema 4000 meter

Bishorn, 4153 m, i Valaisalperna i Schweiz är ett utmärkt val för den som vill pröva på en 4000-meterstopp. Bildvisning och rapport från en Bishorn-tur, med prat om säkerhet, höjdanpassning, etc. var det på höstens första caféträff.

 

28 maj, matlagningstema

Tema - mat för uteätare

Karin Sundqvist, författare till På en låga - kokbok för uteätare, berättade och visade bilder. Karin har seglat åtta år som kock på privata segelyachter, korsat Atlanten tre gånger och mellan sina kontrakt paddlat kajak, vandrat i Himalaya och långdistanscyklat. Under kvällen bjöd hon på sina tips och råd för att laga god och lyxig mat på friluftskök, berättade om utrustning och råvaror, varvat med berättelser från egna äventyr och upplevelser. Läs mer om Karin och hennes bok på www.paenlaga.se

 

 

7 maj, bildvisning från en randonnétur i Valais, Schweiz

Den 7 maj visades bilder från en randonnétur i Valais i södra Schweiz: från St-Luc i Val d'Anniviers till Turtmannhütte i Turtmanntal, vidare till Cabane de Tracuit och via Tracuitpasset åter till Annivierdalen.

Randonnéturer

Randonné på skidor innebär högalpin turåkning, oftast toppturer eller turer mellan bergshyttor. Nödvändig utrustning är skidor som kan användas både uppför och utför samt säkerhetsutrustning. Erfarenhet och kunskaper krävs om man ger sig ut utan guide. För turer i Alperna rekommenderas medlemsskap i en alpförening, t ex Österrikiska alpföreningen OEAV. Det ger rabatter på bergshyttorna och inkluderar försäkring för just alpina aktiviteter.

Läs mer om medlemsskap på Österrikiska alpföreningens hemsida.

Turbeskrivning

Klicka på TURER för en noggrann beskrivning av den tur som presenterades på Parvata Café den 7 maj.